Plyometrická bedna inSPORTline 3-High Lite je skvělým pomocníkem pro zlepšení fyzické kondice i koordinace. Posílit vám pomůže i hluboké stabilizační svalstvo CORE. Různé délky stran plyo boxu 3-High Lite umožňují přizpůsobit trénink a jeho intenzitu dle vaší potřeby.

Plyometrické boxy se využívají především ke zlepšení výbušnosti a rozvoji dynamické síly, s cílem dosáhnout maximálního výkonu, v co nejkratším čase. Tréninkové cviky zahrnují výskoky, výstupy, kliky, dřepy a výpady. Box 3-High Lite může také sloužit podobně jako tradiční švédská bedna, to z něj činí ideální volbu pro fanoušky fitness a workoutu.

Protiskluzový gumový povrch šetří vaše klouby a zajišťuje bezpečnost i během intenzivních tréninků, takže se nemusíte obávat pádu. O povrch se navíc nemusíte prakticky vůbec starat. Stačí ho jednou za čas očistit obyčejným hadříkem.

Tři různé výšky umožňují přizpůsobit si náročnost tréninku podle sebe. Zvolit si můžete mezi výškami 76 cm, 61 cm a 51 cm.  Ať už jste tedy začátečník nebo zkušený sportovec posunete svůj trénink o stupínek výš.

Technický popis:

• plyo box - univerzální tréninková pomůcka pro plyometrický trénink
• pevná dřevěná konstrukce s polstrovaným povrchem
• ideální pro rozvoj dynamické a výbušné síly
• skvělá pomůcka pro CORE trénink a posilování vlastní hmotností
• možnost použití jako švédské bedny
• 3 nastavitelné výšky díky stranám o různých délkách
• protiskluzový povrch
• materiál: dřevo (rám), guma (povrch)
• rozměry: 76 x 61 x 51 cm
• hmotnost: 23 kg
• nosnost: 200 kg